Jürgen Fitz, Autor auf Die Fitz-Diebers

die richtige Ernährung im Sport ist wichtig

7. August 20237. August 2023Allgemein, Essen, Sport

Sportnahrung

Zum Thema Sportnahrung – und wie wir das machen Ernährung ist bei Sport einer der wesentlichen Erfolgstreiber. Sportnahrung im Sinne von Nahrungsergänzungen […]

13. Juli 202326. September 2023Allgemein, Essen, Sport

Ernährung für Sportler

Eine optimale Ernährung für Sportler und Trainierende umfasst ausgewogene Mahlzeiten mit hochwertigen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten. Kohlenhydrate liefern Energie für das […]

Lauf unterstützt durch digitales Training

10. Juli 202313. Juli 2023Allgemein, Sport

Digitaler Sport – digitales Training

Unser Leben wird immer digitaler. Auch im Sport ist das nicht aufzuhalten. Das beginnt bei der Trainingsplan-Erstellung, geht zur Aufzeichnung der sportlichen […]

19. Juni 202319. Juni 2023Allgemein, Kunst, Sport

Sport und Musik

Früher gab es im Formatradio, als das noch keines war, eine Sendung mit genau diesem Namen. Da gab es dann neben Live-Einstiegen […]

27. Februar 202327. Februar 2023Allgemein, Reise, Sport

Madagaskar – einzigartig und vielfältig

Wir reisen per Rad durch Madagaskar. Ein Land, das unglaublich vielfältig ist. Viele Tiere und Pflanzen gibt es nur hier. Die Landschaft […]

27. November 202228. Februar 2023Allgemein, Reise

Städtetrip nach Marrakesch

Ein Städtetrip nach Marrakesch. Im November noch ein wenig Sonne tanken. Im November eine Stadt besuchen. Das geht perfekt bei einem Städtetrip […]

3. November 20223. November 2022Allgemein, Reise

Algerien – Die Wüstenberge und die Wüste

Nach langer Zeit wollen wir endlich wieder eine weite Reise machen. Nachdem wir viele unterschiedliche Landschaften gesehen haben, wollen wir nicht nur […]