Madagaskar – einzigartig und vielfältig
Wir reisen per Rad durch Madagaskar. Ein Land, das unglaublich vielfältig ist. Viele Tiere und Pflanzen gibt es nur hier. Die Landschaft […]
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Smarttrainer – nix für Trainingsfaule Ich hab’s jetzt auch getan und einen Smarttrainer ergattern können. Das war in diesem speziellen Jahr schon […]
Was ist hochintensives Intervall Training? Hochintensives Intervall Training oder HIIT ist derzeit in aller Munde. Und das aus einem einfachen Grund. Denn […]
Eine schwierige Entscheidung – der Laufschuhkauf! Ungefähr alle zwei Jahre ist es soweit und der Laufschuhkauf steht wieder an. Es ist jedes […]
Fit in den Frühling – mit Fasten Frühling und Fasten – ich wollte das ja schon die längste Zeit! Also nachdem ich […]
Winter-Radtraining indoor? Wenn die Temperaturen fallen beginnt das Winter-Radtraining. Der Fahrspass der letzten Monate draußen ist leider vorbei. Doch die Wintersaison ist […]
Wien ist Sportstadt Wien ist eine richtige Sportstadt. Und das ist einfach erklärt. Dass eine Stadt mit annähernd zwei Mio. Menschen sich […]
Ideal kombiniert – Wellness und Sport Wellness und Sport gehören zusammen. Denn genauso wichtig wie Bewegung ist die Entspannung. Nur so können […]