Ein verlängertes Wochenende in Norditalien
Italien – unser liebster Nachbar im Süden: Dolce Vita, fantastisches Essen, faszinierende Städte, atemberaubende Landschaften! Ideale Voraussetzungen für ein verlängertes Wochenende in […]
Kategorie: Allgemein
Teneriffa – noch einmal
Während es draußen kalt ist, träumt man von ein paar Tagen im Frühling. Schnell erreichbar, einfach zu bereisen: Teneriffa! Hier geht es […]
Aristokratisches Wien und Mode-Designer
Wien hat viel zu bieten. Allein im Zentrum gibt es viel zu entdecken. Die Innenstadt hat sich seit dem Mittelalter in etwa […]
Otto Wagner
Der Visionär des Wiener Jugendstils. In Österreich gibt es viel zu entdecken, z.B hier. Und in Wien sowieso. Wir stellen heute einen […]
Österreich Kompakt – ein Überblick
Während tausende Touristen jedes Jahr in Österreich Urlaub machen sind wir viel zu selten daheim unterwegs. Natürlich sind wir in und um […]
Nepal: Trekking, Mountainbiking, Kultur und viel Natur
Endlich! Nepal wird bereist Nach vielen Jahren kreuz und quer durch Afrika haben wir uns diesmal entschlossen, mal wieder Asien zu bereisen. […]
Sportnahrung
Zum Thema Sportnahrung – und wie wir das machen Ernährung ist bei Sport einer der wesentlichen Erfolgstreiber. Sportnahrung im Sinne von Nahrungsergänzungen […]
Ernährung für Sportler
Eine optimale Ernährung für Sportler und Trainierende umfasst ausgewogene Mahlzeiten mit hochwertigen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten. Kohlenhydrate liefern Energie für das […]
Digitaler Sport – digitales Training
Unser Leben wird immer digitaler. Auch im Sport ist das nicht aufzuhalten. Das beginnt bei der Trainingsplan-Erstellung, geht zur Aufzeichnung der sportlichen […]
Sport und Musik
Früher gab es im Formatradio, als das noch keines war, eine Sendung mit genau diesem Namen. Da gab es dann neben Live-Einstiegen […]